Category Archives: Ganzheitliche Lebenshilfe für Frauen
Glück schmieden
Hier bekommst du Tipps dein Glück selbst zu gestalten: Wir alle sehnen uns nach Momenten in Glück und Zufriedenheit. Doch kann dieses Glück wirklich selbst geschmiedet werden? Was kann ich genau in mein Leben ziehen, um mehr Glück zu erfahren? Aus ganzheitlicher Sicht sind es mehrere Faktoren, die dazu führen, dass du den gegenwärtigen Moment…
Flow statt Stress …
Ein Phänomen dieser Zeit ist Stress. Viele jammern und klagen. Doch was beklagst du genau, wenn du im Stress bist? Du magst es nicht hören oder wahr haben, aber du klagst 100% über dich. Darüber, dass du dich nicht bewegst und deine Herzenswünsche verwirklichst. Hier gebe ich dir Tipps um aus dem Stress und in…
Gesund leben im Rhythmus von Tag und Nacht
Hier zeige ich dir, wie du gesund lebst im Rhythmus von Tag und Nacht und so die unterschiedlichen Tagesenergien effektiv nutzt. Im Ayurveda legen wir großen Wert auf die Tagesrhythmik und die verschiedenen Phasen des Tages, dadurch wird alles viel leichter und freudvoller. In der Graphik unten habe ich alles für dich zusammengefasst. VATA-Zeit (am Morgen)…
Kennst du deine Gefühlsschatzkiste?
Erkenne an was ist. Du bist ein großartiges Wesen. Du bist Körper, Sinne, Geist und Seele. Wie du deinen Körper mit den Ayurveda-Wissenschaften gesund hälst ist fast das einfachste, deswegen ist es auch gut damit anzufangen. Um aber heil und frei zu werden, ist es gut den Geist zu klären. Häufig ist unser momentanes Wirken…
Möchtest du jetzt in ein glückliches Leben starten?
10 Tipps, wie du dein Leben voll und ganz lebst Gehörst du zu denen die in allen Lebensbereichen (Partnerschaft, Freunde, Gesundheit, Beruf, Finanzen, soziales und ökologisches Engagement) aus tiefsten Herzen zufrieden sind und ungebremst genau dein Lebens lebst? Mein Glückwunsch, du hast den Trick raus und die Gesetze des Universums verstanden. Gehörst du zu denen…
Ayurveda-Starter-Tipps für ein langes, gesundes und glückliches Leben
„ayur“ bedeutet Leben, „veda“ bedeutet Wissen – also das Wissen vom Leben Das Leben folgte ursprünglich Weisheiten und Prinzipien, der Mensch hat sich davon entfernt und ist dadurch oft unglücklich oder sogar chronisch krank geworden. Für mehr Lebensqualität und Lebensfreude dürfen wir uns erinnern, an eine natürliche, typgerechte Ernährung und einem effektiven, stressfreien Tagesablauf. Die…
Rückverbindung an die göttliche Kraft. Deinen Seelenauftrag annehmen – mit Dharamleen Kerstin Ostendorp
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Heaven On Earth – Teachings in der Gruppe
Herzaufstieg – Transformation zu mehr Liebe und Verbundenheit
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