GESUND&SEIN

Heile und wachse als engagierte, bewusst lebende Frau...

  • Ayurveda-Medizin: Deine Beschwerden von Grund auf therapieren.
  • Energie-Medizin: Balance und Flow für deine energetischen Körper.
  • Geistig-energetische Heilung: Klarheit und hohes Bewusstsein integrieren.
  • Bei Erschöpfung, Krise oder Krankheit begleite ich dich online oder offline.

Kerstin Ostendorp

Diplom-Biologin, Ayurveda-Medizinerin, Heilerin, Heilpraktikerin

Mein Motto: Heile dich selbst!

Mein größtes Anliegen ist, dass du dein Leben in jeder Minute deines Seins kreierst und aufhörst nach fremden Maßstäben zu leben.

Vielleicht ist dir die Enge deines Denkens nicht einmal bewusst, aber wenn sich dein Wirken irgendwie schwer anfühlt, dein Körper und Geist erschöpft sind, du in Konflikten feststeckst, dann lebst du das Leben anderer.

Die gelebten Strukturen stecken jahrzehntelang in uns, stammen noch von unseren Vorfahren oder tragen Energien vorheriger Leben.

Du kannst das ablösen, etwas komplett Neues kreieren, dich in jedem Moment entscheiden für etwas Leichteres, Schnelleres Authentischeres… Damit du lachen kannst, dich beschwingt fühlst, wo du geborgen bist und dich hingeben kannst.

Noch denkst du: Das ist nichts für mich, der Weg ist mühsam?

Doch Wachstum und Heilung geschehen rasanter denn je.

Du kannst dich selbst heilen, befreien, dich energetisch komplett neu ausrichten und ein neuer Mensch sein. Jetzt die sein, wonach sich dein Herz sehnt.

Nach meiner Auffassung sollte sich jede Frau aus unerwünschten Verstrickungen befreien, komplexe Beschwerden und Krankheiten hinter sich lassen und sich selbst spüren. Sie ihrer innersten Weisheit und Stimme folgen und so bei sich ankommen ihren einzigartigen Weg gehen. Dass sie die Kräfte ihrer Seele annehmen, ihre Größe erahnen und auch ihre eigene Heilkraft für sich, ihre Lieben und die ganze Erde entfalten:

  • Raus aus Krankheit, Krise, Leid und Unzufriedenheit.
  • Raus aus dem vielen und harten Rumprobieren und Herumirren.
  • Raus aus schlechten Erfahrungen und Nebenwirkungen.
  • Raus aus den Selbstlügen und Selbstsabotagen.
  • Raus aus dem, was nicht glücklich macht.

Hinein in ein neues Lebensgefühl durch einen neuen Lifestyle. Basierend auf innerer Balance, ganzheitlichen Heilmethoden und universellen Naturgesetzen.

Du suchst eine Mentorin, die messerscharf dein Ego und andere destruktive Muster durchschaut und dich wieder an deine ursprüngliche Liebe, Weisheit, Energie und Lebensfreude anbindet? Dann bin ich für dich da.

Dharamleen Kerstin Ostendorp

Persönliches Wachstum

Persönliches Wachstum, Heilung, ein ganzheitlicher Lebensstil, große Ziele und Visionen verfolgen, Vertrauen in den eigenen Weg, Freude und Ausgeglichenheit das sind meine innersten Bedürfnisse. Ich liebe die Natur, Menschen, Tiere, Pflanzen. Ich suche stets nach Möglichkeiten der Weiterentwicklung.

Mein berufliches Leben begann als Bürokauffrau, Diplom-Biologin und Pharmaberaterin in der Krebstherapie. Dann ging ich meinen innersten Neigungen nach und absolvierte verschiedene Ausbildungen zur Kundalini-Yoga-Lehrerin, Heilerin, Kunst-Therapeutin, Heilpraktikerin und Ayurveda-Medizinerin.

Immer wieder vertiefte ich mein Wissen. Mit der 5-Elemente-Küche bin ich über 30 Jahre vertraut. Kundalini-Yoga praktiziere ich seit rund 15 Jahren. Im Jahr 2008 begann ich Menschen mit energetischer und geistiger Heilkunst zu helfen. Auch die Energie-Medizin, das Erfühlen  und Lösen von energetischen Widerständen, ist in meiner Arbeit ein wichtiger Bereich für den ganzheitlichen Heilungserfolg.

Wesentlich ist für mich die Verbundenheit und Treue zu mir selbst zu meinem Weg, meinen Werten und Bedürfnissen. Mir geht es darum Räume der Liebe und Selbstliebe, der Gelassenheit, des Vertrauens, des Mutes, der Klarheit, der Lebensfreude zu kreieren, in denen meine Klienten heilen.

Ich habe viel erfahren. Meine Erkenntnisse, mein Getragensein und meine positive Lebenseinstellung gebe ich in den angebotenen Therapie-Sitzungen weiter. Damit du innerlich und äußerlich wachsen kannst und dein Leben magisch wird.

Mein Weg....

Ayurveda: Lebensverändernde Prinzipien

Schon in meiner Kindheit hatte ich Probleme mit meiner Verdauung. Diverse Lebensmittelzusätze und auch Kuhmilch vertrug ich nicht. Gesundheits- und Naturthemen interessierten mich sehr. Ich erforschte am eigenen Körper, wie Joghurt mit künstlichen Fruchtzusätzen mir nur ein plus an Bauchumfang bot und viele Gesundheitsvorschläge, wie der Verzehr von ganzem Korn, meiner Verdauung immer mehr zusetzten.

So kochte ich anfangs nach der chinesischen 5-Elemente-Lehre. Konsequent setzte ich die traditionelle Lehre seit 1998 um. Die Ayurveda-Ernährungslehre und die Ayurveda-Medizin kamen dann etwas später dazu. Aufgrund ihrer Natur- und Lebensprinzipien, ihrer Wirksamkeit und Einfachheit, hat diese Lehre sofort sämtliche andere Medizinsysteme in meinem Leben ersetzt.

Die Ayurveda-Wissenschaften waren und sind für mich immer leicht zugänglich und dann kam auch der Moment, wo ich mir neue Lebensziele in der Ganzheitsmedizin definierte: Ich kündigte mein Anstellung und begann Ayurveda-Medizin an der Rosenberg Akademie/Middlesex Universität zu studieren.

Seit 2008 geht es immer tiefer und fundierter in die Ayurveda-Materie. Seit 2009 bin ich selbstständig tätig im Bereich Ayurveda-Medizin und meine Freude über die Effektivität dieser natürlichen Heilweisen wächst ungebrochen.

Magie der Energie-Medizin

Energie ist alles. Die feinstoffliche Welt hat mich schon immer fasziniert. Der Mensch ist nun mal mehr als der physische Körper, Bodywork und Medikamente. Ursächliche Heilung findet in den subtileren und energetischen Körpern statt.

Im Energiesystem liegt der Beginn von Krise und Krankheit und auch ihr Ende. Körperliche Symptome weisen im Verlauf einer Erkrankung auf ein späteres Stadium der Manifestation hin. So betrachte ich in meiner Arbeit jede Erkrankung und jedes Ungleichgewicht in einem viel größeren energetischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Zusammenhang und löse auf diesen Ebenen die Blockaden und Hindernisse auf, die zu dieser Erkrankung geführt haben. Die Energie weiß was sie tut, Heilung darf geschehen.

Das ist auch die Essenz meiner langjährigen Erfahrungen, an mir selbst und an meinen Patientinnen. Heilung findet genau dann statt, wenn die energetischen Aspekte wieder in Balance sind. Hierfür ist das aktuelle körperliche Geschehen zu behandeln und es sind zusätzlich immer auch die Lebensthemen in Richtung wahres Glück, innerer Frieden, Selbstliebe, Selbstannahme und Leichtigkeit auszurichten.

Die Energie-Medizin hält viele leicht zu erlernende Praktiken und Tools bereit, die jeder zum eigenen Wohl anwenden kann. Die Energien und das Leben dürfen fließen.

Tiefgreifende Heilsitzungen (Heilen in Stille)

Die Heilmethode Sat Nam Rasayan ist meine große Liebe. Sat Nam Rasayan bedeutet Heilen in Stille, es ist eine Methode bei der ich immer sehr tiefe Entspannung erfahren habe und viele alte Muster und Blockaden loslassen konnte. Es ist so wundervoll diese Art der Heilung erleben zu dürfen: Die Erfahrung, dass sich in der Stille alles zurück in den Ursprung und die Balance findet.

SatNamRasayanFoto2Im Rahmen der 1:1-Begleitung und als Fernheilung wende ich Sat Nam Rasayan besonders gerne an, da meine Klienten schnell entlastet werden von körperlichen und geistigen Stress und hinderlichen Denkmustern. In kürzester Zeit gewinnen sie mehr Klarheit über sich und ihren Lebensweg.

Zusammen mit anderen ganzheitlichen Ansätzen aus der Energie-Medizin, den Meditationen aus dem Kundalini-Yoga ist Sat Nam Rasayan eines meiner liebsten Werkzeuge zur persönlichen Krisenbewältigung und Weiterentwicklung.

Kundalini-Yoga: Praxis für mehr Energie und Bewusstsein

Inzwischen praktiziere ich Yoga seit mehr als 16 Jahren. Meinen ersten Kontakt bestand zum Hatha-Yoga, welches mir als Energie-Junkie jedoch schnell zu langweilig wurde. In einem Urlaub hatte ich bereits Kundalini-Yoga-Luft geschnuppert. Durch die dynamischen Übungen, die gute Stimmung und die Mantra-Musik hatte ich Feuer gefangen. Eine Ausbildung zur Sat Nam Rasayan-Heilerin hatte ich abgeschlossen, als ich dann entschied auch die Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin zu belegen. Und dann ging es ganz schnell, im Jahr 2010 begann ich in meinem Büro Kundalini-Yoga-Unterricht zu geben. Meine Dankbarkeit über diese tolle Bewegungs- und Meditationsform ist ungebrochen groß. Kundalini-Yoga und seine Meditationen brachten mich zurück, in die innige Beziehung mit meiner Seelenkraft. Und dabei erkannte ich so viele einschränkende Muster, die ich mit dieser Methoden hinter mir lassen konnte.

Jetzt leite ich andere Menschen auf dem Weg zu sich selbst mit Kundalini-Yoga an.

Meine Zeit davor

Als junge Frau hatte ich das Ziel Anthropologin zu werden, dafür studierte Diplom-Biologie in Göttingen. Statt mich wissenschaftlich damit auseinander zu setzen, woher wir als Mensch kommen bin ich dann schließlich im Fachbereich Botanik hängengeblieben. Die Flora hatte es mir schon immer angetan und so bin ich nach wie vor zufrieden mit meinem Entschluss. Auf dem Yoga-Weg beantwortetet ich meine Fragen zum Menschsein und zur Seelenwanderung. Nach dem Studium war ich knapp 10 Jahre im wissenschaftlichen Außendienst in der Pharmaindustrie tätig. Dort durfte ich viel lernen, in meiner Außendiensttätigkeit und mit meinen lieben Kunden und Kollegen hatte ich immer viel Spass. Die Kontakte und das Umherreisen gaben mir ein Gefühl der Freiheit. Doch in der tiefe meines Seins schlug mein Herz für die Ganzheitsmedizin, 2009 begann ich Ayurveda-Medizin zu studieren.

Lausche in dich und gehe deinen ureigenen Heilungsweg.

Gesund&Sein mit Dharamleen Kerstin Ostendorp

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  • Ich unterstütze dich auf deinem Weg in die ganzheitliche Gesundheit.
  • Du findest aus der Krise in die Kraft: Du gewinnst neue Kraft und Orientierung, um deine aktuelle Lebenssituation, Enttäuschung und Isolation zu klären.
  • Ich helfe dir, alte Emotionen von Leid und mangelnder Liebe aufzulösen.
  • Ich helfe dir, in die Stille und Klarheit zu finden, um dort wahre Kraft zu erfahren.
  • Ich helfe dir, aus deinem Inneren heraus eindeutige Entschlüsse zu fassen und diese zielführend umzusetzen.
  • Ich helfe dir mit der Ganzheitsmedizin auf ein neues Level an Energie und Lebensfreude.
  • Ich glaube an dich.