Entschlacken, aber wie?

Fühlst du dich zu schwer und träge?

Hast du mal wieder richtig zugelangt bei auf dem großen Festtagsbuffet und/oder dich in letzter Zeit zu wenig bewegt?

Ayurveda bietet eine einfache Methode um Toxinen, Schlacken und Pfunden adieu zu sagen.

Mit Hilfe eines gezielten Entschlackungsprogramm kannst du durch Kichari-Fasten dein Wohlfühlgewicht erreichen.

Für das kleine Entschacken daheim bereite dir regelmäßig den Eintopf mit Mungdhal und Reis oder eine Mungdhal-Suppe (ohne Reis) zu:

DEIN_KICHARI_REZEPT

(Klicke den Link!)

Vata-Typen: dürfen am meisten Basmati-Reis und weniger Mungdhal essen.

Pitta-Typen: sollten reichlich Gemüse, insbesondere Stangensellerie und Kräuter zufügen.

Kapha-Typen: sollten schärfer würzen und den Reis weglassen.

Fühl dich wieder wohl!

Und guten Appetit!

Entschlacken mit der Gruppe

Natürlich bist du auch in meinen Entschlackungskursen willkommen, dann kann du gestützt durch die Gruppe entschlacken und bekommst einen Plan für deine individuellen Entschlackungsmaßnahmen.

Ich freue mich auf dich!

Hier kannst du das Begleitbuch zum Kichari-Fasten-Kurs als Ebook erwerben:

 

Kichari-Fasten (Infos zumBegleitheft)

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