Was deine Krise mit den 5 Elementen zu tun hat!

Ob es dir gerade gut geht oder du an einem Tiefpunkt in deinem Leben feststeckst, ist unmittelbar abhängig von der Balance der 5 Elemente in deinem Körper. Die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) geben Körper und Geist die bioenergetische Struktur. Du kannst sie beeinflussen und dich so aus der tiefsten Krise…

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Ernährung auf dem Weg in ein erfülltes Leben

Was bedeutet eigentlich bewusst essen? Was bringt es mir? Wie kann ich meine Ernährung nutzen, um meine höheren Lebensziele zu erreichen? Das Leben manifestiert sich von innen nach außen, aus diesem Grund ist die Auswahl deiner Lebensmittel entscheidend, die du verzehrst und in welchen Energiezustand du dich mit deiner Ernährungsweise bringst. Das bedeutet für die…

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10 Anzeichen dringend etwas für deine Darmgesundheit zu tun!

Ist dein Darm in Aufruhr? Was du beachten solltest! Läuft deine Verdauung rund? Fühlst du dich nach den Mahlzeiten wohl und zufrieden? Du erfährst in dem Artikel, ob dein Darm störungsfrei funktioniert und welche körperlichen Anzeichen auf Unregelmäßigkeiten im Darm hinweisen. Mit einem gesunden Darm und einer gesunden Darmflora legst du den entscheidenden Grundbaustein für…

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Winternahrung – schon vergessen?

Im Winter werden viele Gemüse aus der Ferne herangefahren und -geflogen. Doch schaue einmal direkt in die Region, welche leckere Gemüse für dich auf den heimischen Äckern wachsen. Es muss gar nichts kompliziertes sein, wenig verarbeitet und voller Vitamin-Power nähren und heilen dich diese Gemüsesorten im Winter. Damit du gut über den Winter kommst sollte deine…

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Würzige Weihnacht!

Wie du mit besten Gewürzen eine noch bessere Weihnacht erlebst. Wenn es zu den Feiertagen so richtig in der Küche brutzelt und duftet kommen viele Gewürze ins Spiel. Gewürze, bereiten nicht nur ein großartiges Geschmackserlebnis, sondern leisten auch einen Beitrag bei der Verstoffwechselung der Speisen. Nicht ohne Grund gibt es bestimmte Gewürz-Favoriten, um das Weihnachtsgebäck,…

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Steckst du im Energietief?

Steckst du noch im Energietief oder bist du schon ein Energiepaket? Deine Lebensenergie ist ein ziemlich sicherer Indikator für deinen Erfolg. Mit einem hohen Energielevel wirkst du magnetisch auf deine Mitmenschen, Kunden, Schüler… Wie du mit Ayurveda schnell deine Akkus auflädst, habe ich dir hier zusammengestellt. Nutze also deine freien Tage (das Wochenende), um dich…

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Glück schmieden

Hier bekommst du Tipps dein Glück selbst zu gestalten: Wir alle sehnen uns nach Momenten in Glück und Zufriedenheit. Doch kann dieses Glück wirklich selbst geschmiedet werden? Was kann ich genau in mein Leben ziehen, um mehr Glück zu erfahren? Aus ganzheitlicher Sicht sind es mehrere Faktoren, die dazu führen, dass du den gegenwärtigen Moment…

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Die starke Frau

Was macht eigentlich eine Frau stark? Dem weiblichen Prinzip sind die Qualitäten zugeordnet: Ruhe, Stille, Entspannung, Wasser oder fließen, Mond/Nacht/Dunkelheit, Erde, Herbst/Winter, Materie, Körper, Bewahren, Erhalten, Zusammenführen und viele mehr. Lebst du sie, nutzt du ihre Kraft? Oft sagen wir „In der Stille liegt die Kraft“, doch leben wir diese weise Aussage? Wie sieht es…

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Der schöne Haare-Guide:
endlich ausdrucksstarke Haare

Schöne kräftige und glänzende Haare sind ein Symbol von Lebens- und Schöpferkraft. Bei gesundem ausdrucksstarkem Haar schließen wir auf einen freien, wilden, potenten, willensstarken und tatkräftigen Menschen. Schöne Haare sind nicht nur ein Ergebnis der richtigen Pflege, sondern sie sagen etwas über unseren Gesundheits-, Hormon- und den allgemeinen Lebensstatus aus. Deswegen gehört zur Behandlung eines…

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7 Gründe jetzt eine Ayurveda-Auszeit zu nehmen

Sehnst du dich nach den natürlichen Kräften, die in dir wohnen. Hast du sie noch nicht aktiviert? Lebst du eher in der Gewohnheit von Trägheit, Mittelmaß, Freudlosigkeit oder Unwohlsein? Mit Ayurveda kannst du eine wahre Neugeburt erfahren. Die ayurvedischen Anwendungen reinigen den Körper, gleichen den Geist aus und halten alle Körpergewebe in einem gesunden und…

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